ARTETERAPIA Y TRASTORNOS ALIMENTICIOS

"En vacaciones decidí perder peso para ser aceptada por mis compañeras del colegio. Yo no me consideraba flaca ni bonita, entonces creí que no iba a ser aceptada".

"La historia del desarrollo de mi autoimagen corporal".

"Mi proyecto de vida en el corto y mediano plazos"

"Body tracing"

Durante varios años de la década del 2000, Angela colaboró con el equipo clínico de la "Clínica de Adolescentes" del "Hospital Nacional de Niños", en San José, Costa Rica. Allí, ella realizó procesos grupales de arteterapia con adolescentes -mujeres y hombres, diagnosticados con trastornos alimenticios.

La "Clínica de Adolescentes" del "HNN", es probablemente la más exitosa opción para adolescentes, dentro del sistema de seguridad social costarricense. Fue creada hace 25 años, por el pediatra, Dr. Alberto Morales Bejarano, quien todavía la dirige. El Dr. Morales ha logrado integrar un equipo clínico del más alto nivel profesional y humano, extremadamente eficiente y eficaz en sus intervenciones. Los profesionales que integran este equipo no sólo tienen vocación para el trabajo con adolescentes, sino que además tienen una inmensa pasión por este trabajo. Durante los años en que Angela colaboró con este equipo clínico, enriqueció su bagaje de conocimientos respecto al trabajo con adolescentes. Pero quizá lo más importante, fue que aprendió mucho respecto a una intervención profesional integral e interdisciplinaria, con los adolescentes, sus familias, sus instituciones educativas.

La arteterapia provee a las y los adolescentes diagnosticados con trastornos de la conducta alimentaria, no sólo con la oportunidad de expresar con amplia libertad sus sentimientos y emociones, sino también con la posibilidad de ir lentamente "ordenando" el caos que tienen dentro. A lo largo de este proceso de "ordenar", se provocan innumerables reflexiones en los adolescentes, respecto a por qué piensan como piensan, sienten como sienten, actúan como actúan. Todo este les permite conocerse, enriquecerse, y por ende, "crecer" en lo cognitivo y en lo socioemocional.

Dentro de un programa integral de atención a los adolescentes, la arteterapia se convierte en una herramienta pertinente y concreta, porque le permite a las chicas y a los chicos, "amplificar" sus sentimientos, y "clarificar" sus pensamientos, de tal forma que las verbalizaciones se facilitan. La arteterapia le permite a las y los adolescentes, comunicar experiencias para las que muchas veces, no hay palabras.

SALUDO DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO (2011-2012)

En la foto aparece Angela, junto a un grupo de

excelentes profesionales jóvenes, quienes laboran en el

"IAFA" ("Instituto de Alcoholismo y Farmacodependencia"),

localizado en San Pedro de Montes de Oca, San José.

Esta foto corresponde a la última sesión de un

proceso de entrenamiento en arteterapia,

que se llevó a cabo a lo largo de diez tardes de lunes,

entre setiembre y noviembre del 2011.

Todos estos jóvenes profesionales, están absolutamente

capacitados para utilizar el arte plástico, como

una herramienta de intervención, al

servicio de sus respectivas profesiones.

(Se publica esta foto, con la autorización de cada uno de ellos).

A todas las personas, de distintas partes del mundo, que han accedido y/o acceden a mi blog, deseo en primer lugar, agradecerles por su interés en mi especialidad, la arteterapia!. Que disfruten de un hermoso y dulce tiempo de Navidad, junto a las personas que les son queridas. Que el 2012 sea pleno en autoconocimiento, y por ende en crecimiento y enriquecimiento personales!!!.

Los abrazo con agradecimiento y afecto,

Angela Bulgarelli, Arteterapeuta.

---

"La Esencia de la Arteterapia"

El empleo del arte plástico

como lenguaje metafórico

para expresarse más allá de las palabras

constituye la esencia

de la arteterapia

Las Terapias Creativas al Servicio de la Salud

En países desarrollados, son cada vez más los hospitales que se comprometen con el concepto del “cuido hospitalario centrado en el usuario”. Este concepto es la concretización de un enfoque holístico: mente, cuerpo, espíritu. La “Asociación Americana de Hospitales” (“American Hospital Association”, su nombre en inglés), reporta en su página Web que, el compromiso de misión de muchos hospitales estadounidenses actualmente, es el de “llenar las necesidades de la mente, el cuerpo y el espíritu”, de sus usuarios. Esta situación coloca a los tratamientos complementarios y alternativos, en un lugar privilegiado. Según esta misma Asociación, actualmente el 37% de los hospitales estadounidenses ofrece tratamientos complementarios y alternativos a sus usuarios, incluyendo arteterapia , musicoterapia y danza terapia, por ejemplo. Igualmente afirma, -respecto a los hospitales privados, que las personas quedan tan satisfechas con los beneficios de las terapias complementarias –entre ellas la arteterapia, que están dispuestos a pagar por esos servicios de sus propios bolsillos. O sea que, desde el punto de vista financiero, estas terapias complementarias ofrecen un potencial lucrativo.

Por su parte, el “Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa” (“National Center for Complementary and Alternative Medicine”, su nombre en inglés), afirma en su página Web, que los estadounidenses han estado invirtiendo $19 billones al año, en tratamientos alternativos. El 71% de este monto total, ha salido, como se menciona arriba, de los bolsillos de los usuarios.

En Costa Rica, los enfoques puramente biologistas, parecen haber agotado su espectro de posibilidades, cuando de calidad de vida se trata. Por esta razón, se ha convertido en una verdadera necesidad, el apoyar la formación universitaria en enfoques alternativos y/o complementarios, que evidencian poseer fundamentos teóricos válidos, y respuestas prácticas concretas y puntuales. Dentro de estos enfoques, la arteterapia se perfila como una respuesta adecuada a las necesidades actuales de nuestro país, en el área específica de la salud en general.

Arte, Creatividad, Proceso Creativo, y Estimulación Temprana

La "Universidad Santa Paula", ubicada en el cantón de Curridabat, provincia de San José, es una universidad privada pequeña, que imparte carreras poco comunes en Costa Rica, a nivel de pregrado, grado, y posgrado. Angela ha laborado como docente de esa universidad, por los últimos 12 años. En el bachillerato en Terapia del Lenguaje, imparte el curso "Expresión Plástica". En la licenciatura en Terapia Ocupacional, imparte el curso "Medios Terapéuticos IV". En la Maestría en Estimulación Temprana, imparte el curso "Arteterapia". Sus estudiantes aprenden, en todos estos cursos, a utilizar el arte plástico en lo que Angela ha denominado "sus cuatro modalidades básicas de intervención", a saber:

°medio terapéutico

°lenguaje complementario

°herramienta de evaluación

°agente de estimulación

(para conocer en detalle estas propuestas teóricas de Angela, por favor haga "click" en "Entradas Antiguas", abajo de este blog, y luego ubique el apartado correspondiente).

En el programa de maestría en Estimulación Temprana, Angela ha impartido su curso a 13 generaciones de la misma. Angela diseñó este curso y lo actualiza cada año. A continuación, se publica el artículo:

"Relación entre arte, creatividad, proceso creativo, y estimulación temprana"

Escrito en junio del 2010,

por las entonces maestrantas:

María Laura Trejos y Wendy Araya.

(editado por Angela Bulgarelli).

La estimulación temprana debe ser siempre un proceso creativo en sí misma, ya que con ello se propicia la vivencia protagónica de la niña, del niño, y así, las sesiones se convierten en experiencias significativas: experiencias por y para la vida. El ser humano es un ser integral. En niñas y niños es necesario trabajar todas las áreas propias de su desarrollo, con igual importancia. La creatividad, tanto en la estimuladora o el estimulador, y en la niña o el niño, debe estar presente para no caer en la monotonía, para trabajar las diferentes inteligencias, para expresar lo que llevamos dentro.

Con el arte, podemos darle rienda suelta a la creatividad, y a través de ella exteriorizar aquello que llevamos dentro que quizá nos es difícil expresar con palabras. El arte, como una herramienta al servicio de la estimulación temprana, nos ayuda a trabajar todas las áreas del niño, de la niña. En ese caso sería un "agente de estimulación". Si fomentamos en el niño, en la niña, la expresión de eso que lleva dentro y que no puede dejar salir fácilmente, y en el proceso, "sanar" de alguna manera las "grietas" que le aquejan, entonces estaríamos utilizando el arte como un "medio terapéutico". Si lo utilizamos como "herramienta" de evaluación", es porque queremos conocer las características de nuestras pequeñas, de nuestros pequeños, y sus necesidades. Por último, pero no menos importante, podemos utilizar el arte plástico como "lenguaje complementario", o sea como una forma de expresión no verbal.

La estimulación temprana, es un proceso creativo en sí misma. La creatividad debe estar presente en toda sesión. El arte en estimulación temprana, es una herramienta esencial: les permite a nuestros niños, a nuestras niñas, ser ellos mismos, ellas mismas. El arte ayuda a los estimuladores a realizar un trabajo de calidad.

ARTETERAPIA: para estimular la creatividad y fomentar la autoexpresión.

Para crecer en conocimiento de: sí mismo, de sus entornos, y de sí mismo en relación a sus entornos.

8vo. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia, para profesionales, y 1er. Proceso Experiencial Grupal, para profesionales.

Angela Bulgarelli impartirá su "8vo. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia", para profesionales, a partir del viernes 10 de febrero del 2012. El curso se extenderá a lo largo de doce tardes de viernes, contínuas, de 1 a 5 p.m.. Cupo máximo: 20 participantes.

A partir del lunes 6 de febrero del 2012, Angela realizará el "1er. Proceso Grupal Experiencial". El requisito para participar en este proceso, es haber completado el "Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia". El proceso se extenderá a lo largo de diez tardes de lunes, contínuas, de 2 a 5 p.m.. Cupo máximo: 12 participantes.

Lugar:

"Kaleidoscopio Artístico y Natural".

Dirección:

100 metros al sur de la "Pop's", en Curridabat, San José (www.kaleidoscopioart.com).

Si desea contactar directamente a Angela, a continuación su dirección de correo electrónico y sus números telefónicos:
angelabulgarelli@yahoo.com
2-278-2996 / 8-886-7714
---

PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE ARTETERAPIA, EN COSTA RICA. 21, 22, Y 23 DE SETIEMBRE DEL 2011.

Durante los días miércoles 21, jueves 22, y viernes 23 de setiembre del 2011, se realizó el "Primer Encuentro Nacional de Arteterapia", en la sede central de la "Universidad Católica de Costa Rica", en el cantón de Moravia, provincia de San José. Se contó con la presencia de trece presentadores: once de ellos costarricenses, una colombiana, y una inglesa. Además, cada tarde del "Encuentro", hubo siete talleres, liderados por profesionales. De estos líderes, dos son arteterapeutas con grado de maestría: Sally Schofield, inglesa, y Angela Bulgarelli, costarricense. El resto de las profesionales, líderes de talleres, fueron:

Mariana Apéstegui, artista plástica

Melissa Lobo, psicóloga

Aura Baquero, psicóloga

Carolina Guier, psicóloga

Carolina Rodríguez, psicóloga.

Se inscribieron aproximadamente 140 participantes.

¿La arteterapia al servicio de la educación física?. ¿Cómo?.

Francisco Herrera es un joven profesional en educación física, quien labora para un "EBAIS" de una zona muy populosa del sur de nuestra ciudad capital, San José. Los "EBAIS" son centros de atención integral en salud, esparcidos a lo largo y ancho del territorio costarricense. Pertenecen a nuestro sistema público de seguridad social. Francisco acaba de terminar el "6to. curso teórico-práctico de aproximación a la arteterapia", impartido por Angela Bulgarelli, en la sede central de la "Universidad Católica de Costa Rica". Veamos lo que Francisco escribe respecto a una intervención interdisciplinaria, educación física/arteterapia (julio 2011):

(copiado con permiso del autor)

"LA ARTETERAPIA DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA

La arteterapia es una herramienta que permite lograr el desarrollo de trabajos educativos de una manera creativa y diferente, sin límites a nuestra imaginación. (Nos permite expresar) sentimientos, lo que somos, lo que sentimos.

Desde el campo de la educación física, podemos encontrar que la arteterapia es un complemento a las actividades físicas que desarrollamos, sin importar la edad, ya que ayuda a expresar lo que sentimos evitando esas barreras que nos limitan. Por ejemplo, (con) un grupo de niños con (problemas de) obesidad, podemos trabajar (desde) la educación física para mejorar la condición y desarrollo de estos niños. Y podemos combinar estas sesiones con arteterapia, para que los niños expresen su sentir con su cuerpo, con el ejercicio, con lo que esperan a futuro, etc..

Nos permite también, evaluar el impacto emocional de un proceso de aplicación de un programa de ejercicios, ya que a través de los trabajos de arte de los niños, podemos ver cómo se han sentido, cómo han crecido emocionalmente, qué han aprendido para mejorar su calidad de vida.

Es decir, nos permite unir lo que hacemos físicamente, con nuestra parte emocional, y expresar nuestros verdaderos sentimientos, que pueden ser bloqueados por nuestra parte racional".

7mo. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia

El 7mo. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia, iniciará el viernes 16 de setiembre, y se extenderá hasta el viernes 2 de diciembre, en la sede central de la Universidad Católica de Costa Rica (Moravia, San José). Angela lo imparte a lo largo de 12 tardes de viernes, de 1 a 5 p.m..
La persona a contactar, para solicitar información respecto al curso y/o para inscribirse en el mismo, es la señora Suzanne Ortlieb. Ella dirige el "Sistema Universtario de Formación Permanente" (SUFORPE), de la Universidad Católica. Su correo electrónico es:

sortlieb@ucatolica.ac.cr

RELACIÓN ENTRE LOS CONCEPTOS "ARTE","CREATIVIDAD","PROCESO CREATIVO", Y LAS PROFESIONES DE "TRABAJO SOCIAL", "ARTE Y DOCENCIA EN ARTES", "PSICOLOGÍA"

16 Mayo 2011

Ideas propuestas por profesionales participantes en el “5to. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia”, impartido por Angela Bulgarelli, en la sede central de la “Universidad Católica de Costa Rica”, en Moravia, San José, Costa Rica (4 Febrero 2011 al 29 Abril 2011).

Nota: se publican estas ideas en este blog, con la autorización de las profesionales respectivas.


Relación entre "Arte", "Creatividad", "Proceso Creativo", y "Trabajo Social":

Trabajadoras Sociales:
Gabriela Sanabria
Evelyn Castro
Raquel Barquero
Kathya Maroto

El Trabajo Social constituye una profesión que se centra en la intervención social como un medio para contribuir al mejoramiento de las condiciones de vida de las personas, en especial aquellas que se caracterizan por una posición y situación social de desventaja comparativa de orden económico, social y político. Para ello, posee una serie de fundamentos teóricos-metodológicos, técnico-operativos y ético-políticos que guían y sustentan su accionar.
Por esta razón, los procesos de arteterapia se constituyen en un insumo innovador para el desarrollo de los procesos de trabajo.
Primeramente la población usuaria de los servicios es diversa, pudiéndose mencionar mujeres, niños(as) y adolescentes, personas adultas mayores, en condición de pobreza o con algún tipo de discapacidad, por lo que se puede identificar que viven diferentes situaciones problemáticas a nivel social que requieren formas alternativas de intervención y a la vez muy específicas de acuerdo a la realidad que enfrentan.
La arteterapia, constituye un insumo que le permite a las personas expresar percepciones, sensaciones, sentimientos, ideas y conocimientos ante situaciones de la vida cotidiana. Se constituye a la vez en un medio a través del cual pueden comunicarse con las profesionales a cargo de los procesos de trabajo; en este sentido reforzaría un proceso de trabajo a nivel socioterapéutico.
Sin embargo, más allá de lo anterior puede constituirse en una herramienta de trabajo grupal y comunal; facilitando la movilización y organización social para que la población logre cambios políticos.
Así mismo se puede afirmar que los procesos de arteterapia pueden utilizarse en los diferentes niveles de atención como lo son a nivel promocional, preventivo, curativo y en la rehabilitación.
La arteterapia se constituye también en un medio para el autocuidado de las profesionales para que trabajen tanto sus experiencias en el quehacer profesional como de índole personal.

Relación entre "Arte", "Creatividad", "Proceso Creativo", y "Educación Artística":

Artistas y Educadoras en Artes Plásticas:
Vivian Solano
Patricia Montenegro
Maureen Venegas
Patricia Rucavado
Marta Yglesias
Ariana Fernández

La creatividad es innata en el ser humano. Si durante sus primeros años, el niño crece en un ambiente de motivación y estímulo hacia la expresión creadora (plástica, musical, dramática, kinestésica) este potencial se desarrollará ampliamente, convirtiéndose en una persona a quien le es fácil expresarse libremente en todos los ámbitos de su vida; independiente; que conoce y atiende sus necesidades.
Si por el contrario, en sus primeros años el ambiente de su desarrollo es algo represivo al arte, sin estímulos creadores, el potencial creador puede atrofiarse, convirtiéndolo en alguien más rígido, con un manejo poco adecuado de sus emociones y sentimientos.
En definitiva, la creatividad y todo el proceso que conlleva, produce un individuo que fácilmente se adapta a los cambios, que siempre produce nuevas ideas, abierto, flexible, sensible…
La Educación Artística bien dirigida desde edades tempranas, fomenta la expresión, la comunicación, el juego, la magia. Crea un lenguaje con un código propio que se produce durante el proceso creativo, con el diálogo que se da entre el creador y sus materiales.
Dentro de la Educación Artística, es indispensable la motivación a través de experiencias directas con los materiales, o con actividades vivenciales, tales como visitas a talleres de artistas, monumentos, museos de arte. Esto se convierte en un proceso de educación no formal, que resulta en una manera más libre, menos rígida que en un centro de instrucción formal; es aquí que a partir de un estímulo o incentivación como la observación y la discusión frente a una obra de arte, los y las participantes se sienten motivados y den rienda suelta a su creatividad.
En el Arte el artista explora todos sus sentimientos y podría decirse que es su propia terapia. Como guía de un proceso artístico, educacional o terapéutico, conoce las diferentes herramientas artísticas, lo que le abre posibilidades para encauzar la expresión del usuario, despertar creatividad y ordenar las ideas y sentimientos de este.
Es con el Arte como terapia, que se promueve el auto conocimiento, el crecimiento y enriquecimiento personal. Se fomenta la madurez emocional del niño(a), adolescente, adulto, ya que el arte le permite liberar emociones y maximizar habilidades mentales.

“El arte sana el cuerpo, alivia la mente y transforma el espíritu”. Bárbara Ganim.

Relación entre "Arte", "Creatividad", "Proceso Creativo", y "Psicología":

Psicólogas:
Ingrid Sandoval Paniagua
Paola León González
Margarita Velez
Tashana Scoh Sotrrell
Maricela Viquez

La psicología está muy relacionada con la arteterapia. El vínculo se ha creado hace mucho tiempo, sólo que no sé le ha dado la importancia del caso. Partimos de que que la psicología se ha fundamentado, desde la parte proyectiva, como medio de evaluación donde en base a líneas, trazos, colores y relatos se llega a expresiones artísticas.
Con la arteterapia se ha dado a conocer que el arte, por sí mismo, no cura. Sin embargo, sí es un medio que permite canalizar y dirigir ideas, sentimientos, emociones, pensamientos; esto, lo vuelve terapéutico.
Se hace catarsis por medio del arte. Permite gracias a la libre expresión, tener “insight” de muchas situaciones que aquejan a la persona. Ayuda a lidiar con los problemas.
En tanto la persona se encuentre produciendo, creando, mayor es la posibilidad de enfrentar y vivenciar, exitosamente, respuestas a posibles problemas.
El proceso creativo lo vemos desde la publicidad que nos vende un producto, que trata de asociarnos el producto con nuestras emociones, gustos y sentimientos y se vale de todo medio creativo para lograrlo.
La creatividad, el arte, el proceso creativo y la psicología (desde cualquier enfoque y diversas áreas) se encuentran muy relacionados. Todas se fundamentan en expresar y movilizar sentimientos de diversas formas, partienfdo del interior hacia el exterior.
Sin duda la arteterapia es un enfoque terapéutico que puede ser empleado acertadamente en las terapias psicológicas, brindando un aporte importante, y facilitando la autoexpresión de las y los clientes. Es decir, la expresión de pensamientos, sentimientos, emociones, temores y un acercamiento poco amenazante a las vivencias traumáticas.
Esto resulta así, porque el arte es el lenguaje natural de todos los seres humanos, es un proceso esencial que además de explorar y potenciar ,la creatividad y permitir el entendimiento propio, nos conecta con nuestro mundo interno, permitiendo una sana relación con el mundo exterior.
El proceso creativo permite entonces, que tanto cliente como terapeuta, concienticen e indaguen sobre determinada situación problemática, la cual podrá ser abordada posteriormente de forma verbal con mayor facilidad.

Relación entre "Arte", "Creatividad", "Proceso Creativo", y "Psicología":

Psicólogas:
Lilly Carazo
Mónica Garzón
Carolina Rodríguez

El arte es una vía de expresión pre-lingüística, lo cual permite una mayor libertad en el encuentro entre la persona y sus emociones. El arte en sí mismo ofrece valiosas alternativas de auto-conocimiento para cualquier persona, independientemente de sus habilidades cognitivas, emocionales o técnicas. El arte viene a constituirse en una forma, una manera, un recurso que permite plasmar lo que se lleva por dentro.
Ocurre para todo ser humano, que por diversas situaciones, un evento y las emociones unidas a éste, le resulten difíciles de comunicar sólo por medio de palabras. Puede ser que no se encuentren las palabras adecuadas para expresar emociones que se perciben mezcladas o confusas. De allí, que la creación artística funciones como vehículo que permita finalmente, comprenderse y observarse para definir alternativas de solución.
Cada quien otorga a su creación un sello particular desde su propia creatividad. El creador pareciera establecer un diálogo interno con un mundo lleno de significados, que logra traducir en su obra su ser interno, más allá de la palabra hablada. La obra se convierte en un “documento” de sus propias referencias, del que puede tomar distancia y al que puede darle nuevos significados cada vez.
Cada documento conlleva un proceso creativo: la suma de emociones, de sensaciones, de pensamientos tan propios, tan personales.
La psicología aporta la comprensión técnica del discurso del usuario/cliente para ayudar en la identificación, apropiación y comprensión de sus emociones, disposiciones, recursos y alternativas. Es así como la arteterapia cobra dimensiones inagotables, poniendo acento en el proceso terapéutico y no en el valor estético. El terapeuta acompaña el proceso y sólo "sugiere", otorgándole siempre al usuario/cliente la libertad de ser y hacer. Facilitando ese proceso terapéutico, entra en juego justamente también toda su creatividad como terapeuta.
Por ello, es vital tomar en cuenta el aprovechamiento del contacto con los materiales de arte, pues convocan a la conexión con las otras dimensiones humanas. Así, la arteterapia tiene la riqueza de poder ser aplicada al trabajo con personas de todas las edades, y para abordar cualquier temática.

"6to. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia"

Del viernes 3 de junio, al viernes 19 de agosto de este año 2011, Angela estará impartiendo su "6to. Curso Teórico-Práctico de Aproximación a la Arteterapia", en la sede central de la "Universidad Católica de Costa Rica", en Moravia, San José. El curso se desarrolla a lo largo de 12 sesiones, los días viernes, de 1 p.m. a 4 p.m..

Contacto: señora Suzanne Ortlieb

"Sistema Universitario de Formación Permanente" ("SUFORPE")

"Universidad Católica de Costa Rica"

e-mail: dri@ucatolica.ac.cr

teléfono #22-40-72-72, extensión #155.