domingo, 1 de agosto de 2021

Arteterapia personal… conmigo misma (desde el 18 de julio de este 2021, en adelante):


Huellas de Sentido 👆🏻:
Mami
Papi
La lealtad incondicional de mi hermano Juan 
   Manuel
Mi fuerza
Mi luz
Mis memorias todas
Amistades del ALMA
Mis capuccinos!
La esperanza de construir una relación de 
    pareja sana y satisfactoria.


El “propósito”
El “respaldo”
Yo como “sanadora”


Sintiéndome segura, cuidada, protegida, en medio de calidez y acogida, aliviada, con PAZ.


Alivio, Seguridad, Comodidad, Tranquilidad, PAZ.


“Los Ecosistemas Saludables de las Mujeres” -
“Con la Fuerza del Viento”.


“ALMA” 👆🏻.


Lo Incondicional, Luz, Hogar, Noche, Misterios, Sentir, Pachamama.


Angela, mi nombre. También el nombre de mi bisabuela materna.


Te presento “las fronteras”, “los límites”. 👆🏻👇🏻




Tolerancia, Respeto, Comprensión, … Todas las Vidas Importan … .




GRACIAAASSS‼️‼️‼️.


Home - up to you.


Ask, Notice, Listen, Snap photos 
from different  …, Look, Continue, Play, 
Write ✍️, Draw ✍️… .
CENTRAL AMERICAN al fresco… .


Sin título.


“Homey”… .


Sin título… .


👆🏻Verano (izquierda). 👆🏻Otoño 🍂 (centro y derecha).




Luz, Sombra, Oscuridad, Costa Rica 🇨🇷 Raíces, Hambre de Conocimiento, Belleza, FUERZA, Poder, Suavidad, INCONDICIONALIDAD, PAZ.


Destination: Northfield… Ready, Set, GO‼️.


En una relación de pareja: son dos personas, ambas con voz y voto. En igualdad. Cada unx con su auto-determinación. Con su propio tiempo y el tiempo con y para el/la otro/a. Hay actividades en conjunto. Cada unx con su(s) espacio(s) y a la vez compartiendo espacio(s). Hay conversación, humor, risas y silencio. Se expresa la paciencia, la tolerancia, la comprensión, el afecto, el respeto, la empatía,
Hay atracción en varias dimensiones. Y debería poder haber fluidez… 😃💝‼️. 


Libertad 👆🏻. Para mí es igual al oxígeno… vital.


👆🏻¡Mi CREATIVIDAD me acompaña siempre!. 
Además, puedo “DAR FRUTOS” en cualquier parte (🙏🏻😃💝🥳‼️).


Sin título… 




Sin título…


👆🏻En proceso de … (para una conmemoración).


Cada tarjetita adentro 👆🏻.




Cada tarjetita terminada 👆🏻.

AUTORRETRATO (¡sólo en positivo!) CON RETRATOS: 👇🏻






BIENVENIDO OTOÑO 🍂‼️: 👇🏻


26 de setiembre 2021:
“LUCES ETERNAS” 🌟🌟… :


Este trabajo de arte 👇🏻, está relacionado con mi participación en un “grupo de apoyo en duelo” (“grief support group”). La primera sesión fue ayer lunes 27 de setiembre. Es un proceso grupal terapéutico, de seis sesiones (una por semana, a lo largo de seis semanas), de 2 1/2 horas de duración cada sesión: 👇🏻

… hug me - help me to see - rainbow 🌈 - who I am … .

13 octubre 2021:

“Blessings in your new home”.

18 octubre 2021:

las personas bellas no surgen de la nada. En la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida, han aprendido sobre la compasión, la humildad, y sobre el AMOR … (Dra. Elizabeth Kübler-Ross).

23 octubre 2021: 👇🏻

AGRADECIDA CON, Y FIEL A, LAS MEMORIAS Y EL AMOR DE MAMI Y DE PAPI 🙏🏻💝🌈.

27 octubre 2021:




29 setiembre:

Mi comodidad (lo urbano) y mi vivencia personal de la Naturaleza como ente sanador.

31 octubre:

Volando sola… pero tal vez no…

1ero. noviembre:

… nada más valiente que ser vos misma …

2 noviembre:

… sin palabras …

2 noviembre:

… bondad, ofensa, tolerancia, dolor, fuerza, adelante …

3 noviembre:

A Annette, Alejandra, Ericka y Victoria, participantes en mi 11vo. Curso Teórico Práctico de Introducción a la Arteterapia (que finaliza este viernes 5 de noviembre).
 Agradezco el ACOMPAÑAMIENTO transparente y protector que me han proveído desde agosto pasado, cuando nuestro curso inició por Zoom. Han SIDO y han ESTADO junto a mí, en la época más difícil, más compleja, más complicada, más dolorosa, más sorprendente, que he vivido hasta el momento. Me han proveído afecto interminable, fuerza poderosa, energía sin límite, LUZ y GUÍA. 
Están en mi ALMA por siempre 🙏🏻💝🌈.

7 noviembre:


14 de noviembre:



Mis duelos por papi y mami 🙏🏻🙏🏻💝💝🌈🌈.

16 de noviembre:
LA METÁFORA DEL ACCIDENTE DE MI CARRO 🚘 EN LA RUTA 27, LA NOCHE DEL
SÁBADO 30 DE OCTUBRE…



Se explica por sí misma … ☝🏻.

25 de noviembre:

… “no todas las tormentas vienen a convulsionar nuestra vida. Algunas vienen a aclarar el camino” … .

28 de noviembre:


3 de diciembre:

¡LISTA PARA EL 2022🙏🏻💝🌈‼️‼️‼️.

13 diciembre:

Mucho trabajo, Valentía, Apertura, Satisfacción, LUZ, Paseos y Viajes, Sorpresa, Fuerza Interna.

29 de diciembre del 2021:

Mi fuerza interna y mi creencia en una fuerza de energía y amor cósmico, me proveen LUZ 🌟. 

9 enero 2022:













MI PRESENTE. 
CON SU LUZ Y CON LAS PERSONAS SIGNIFICATIVAS QUE ME ACOMPAÑAN EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA 
🙏🏻💝🌈.


23 de enero ‘22: Mi “niña” huérfana a mis casi 63 años de edad…


24 enero ‘22: la vida continúa y sonríe, y es esperanzadora, y es emocionante y es retadora y ¡ES‼️. Punto.


26 de enero ‘22. Mis cimientos. Sobre lo que está cimentada mi vida:
•Personas extraordinarias: en primer lugar mi mamá y mi papá… y otras, quienes me han acompañado en algunos trayectos de mi caminar por esta dimensión;
•La LUZ …;
•Mi propia fuerza;
•El amor, acogido y recibido por mí misma, y entregado a otrxs;
•Mi apertura representada en una puerta a medio abrir o a medio cerrar. Porque también puedo “cerrar la puerta”;
•El gozo: armónico, balsámico, pacífico;
•Mi mente permanentemente activa…;
•Mi capacidad para poner límites y frenos (a mí misma y a otrxs);
•Mis permanentes cuestionamientos en muchísimas áreas;
•Mis COLORES… mi vida no sería igual sin ¡colores‼️.






27 enero ‘22 - Desconfianza … .

30 enero ‘22: 



¡A VOLAR DE NUEVO‼️‼️‼️ 🙏🏻💝🌈.

5 febrero ‘22:



19/febrero ‘22 - All that you’ve loved is all you own”…






19/febrero ‘22 - by myself … .


19/febrero ‘22 - Con gente… .









22/febrero ‘22 - tejí con los “hilos sueltos”… .





25/febrero ‘22:



Sin palabras… libre interpretación.

1ero. marzo ‘22:



¡Anticipando mi cumpleaños 🎈 No. 63, en dos meses‼️‼️‼️.

2 marzo ‘22:  FLORECIENDO DE NUEVO 🌸🌷🌺





BLOSSOMING AGAIN …


👆🏻5 de marzo ‘22. “Mi Alma Tropical 🌴 “. Mi apariencia no lo parece, pero mi ALMA pertenece al trópico: cielos azules límpidos durante el día, y llenos de estrellas 🌟 durante las noches 🌌, calor (pero también la frescura de nuestras montañas acogedoras), el mar 🌊, la lluvia 🌧 y nuestra estación lluviosa, nuestra comida auténtica tan sabrosa, nuestro idioma expresivo, … y podría continuar … .

9 marzo:
“MI ALMA TROPICAL 🏝 “.
Trabajos terminados:










14 marzo ‘22:







… “Imagine all the people living life in peace … John Lennon.

19 marzo ‘22:






26 marzo ‘22:



Yo en mis distintas edades. A mis casi 63, orgullosa de mí misma, en el más sano sentido de esta palabra. Satisfecha con mi vida hasta ahora. Deseosa de continuar viviendo mi vida, de la mejor manera posible para mí, y siempre trabajando en, y por la Arteterapia en Costa Rica 🇨🇷.



8 abril 2022. El día en el que mami habría cumplido 85 años… He extrañado intensamente tanto a mami como a papi. Lxs amo inmensamente 💝💝🙏🏻🙏🏻🌈🌈..


14 de abril 2022 👇🏻. Entre la Semana Santa del
año pasado 2021 y la Semana Santa de este 2022: un año de duelos de muchas clases. He podido enfrentarlos. A veces con mucha fortaleza. Otras veces con un dolor cósmico desgarrador. Pero la vida continúa de manera apabullante e implacable. Y la ESPERANZA “es esa cosa con alas que se posa en el Alma 🌷…” (parafraseando a Emily Dickinson: “Hope is the thing with feathers 🪶 that perches in the Soul…”):


23 abril ‘22: 👇🏻

Sin palabras.


Sin palabras.




👆🏻30 mayo ‘22. Sin comentarios. 


7 de mayo. Llevo un año de sentirme “desmembrada” (desde inicios de la Semana Santa del 2021). He vivido varios duelos poderosos en este año, y no logro (por más que me esfuerzo), sentirme ENTERA Y COMPLETA DENTRO DE MÍ MISMA. Cuento con una red de apoyo generosa, con mi propia fuerza interna, con mi propia definición de LUZ (el corazón de mi espiritualidad personal), y con medicación 💊 pertinente. Todo esto lo expreso en mi trabajo de la izquierda. El trabajo de la derecha, plasma mi intenso e inmenso deseo de sentirme ENTERA Y COMPLETA DENTRO DE MÍ MISMA, en el corto plazo 🙏🏻💝🌈.

11 mayo ‘22:



… sin palabras … 


Representación simbólica de 28 pérdidas que he vivido en 10 años. De esas pérdidas, dos han sido la muerte de mis dos personas más amadas: Papi en el 2012 y Mami en el 2021.








👆🏻Celebrando mis 63. 16-mayo-‘22.

28 mayo ‘22:






4 junio ‘22:
“Q” de “QUIERO”:







☝🏻Todo esto (y más), me lleva al AMOR.

8 junio ‘22:





Mis “cajitas de medicinas”: bienestar & gozo, salud & plenitud, alivio & paz.

10 y 11 de junio del 2022: 














21junio’22: 👇🏻

•¡FLORECIENDO DE NUEVO‼️ /
•BLOSSOMING AGAIN‼️.

25junio’22:








27junio’22 👇🏻:

¡Volvió la magia 🧙‍♂️ ‼️.

2 julio 2022: 👇🏻